در حمام آواز بخوانید

در حمام آواز بخوانید !📢

▫ ️تحقیقات نشان داده است؛ آواز خواندن در حمام سیستم ایمنی شما را تقویت میکند، فشار خون شما را کاهش میدهد، استرس شما را رفع کرده و حالتان را خوب میکند.

+ محققان معتقدند آواز خواندن یک نوع ورزش است، چرا که شما در طی آن مجبور می شوید شش های خود را از هوا پر و خالی کنید