مقویات رحم را بشناسیم

مقویات رحم را بشناسیم🔰🔰

1⃣میگو🦞

🔹یکی از بهترین تقویت کننده های رحم‌
میگو است. میگو علاوه بر تولید خون‌
خوب در بدن، به بهبود تخمک گذاری هم‌
کمک می‌کند.

🔹اگر میگو با پیاز و تره پخته شود و در‌
روغن گردو تفت داده شود باعث بهبود‌
باروری می‌گردد.

🔹میزان مصرف میگو برای تقویت رحم‌
و بهبود بارداری هفته ای یک یا دو بار‌
به اندازه ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم است.

🔹روغن گردو در بعضی مراکز معتبر‌
عرضه می‌شود در غیر این صورت‌
می‌توانید، گردو را خورد کرده و‌
پنج روز داخل روغن زیتون قرار‌
دهید و صاف کنید.

🔹ترکیب میگو و زرده تخم مرغ هم‌
به بهبود میل جنسی خانم ها کمک‌
شایانی می‌کند.

🔹مزاج میگو گرم است و سرد مزاجان‌
بهتر است آن را با کمی رب انار میل کنند.

🔹میگو سرشاز از منیزیم، کلسیم،‌
پروتئین و مس است و در کسانی‌
که ریزش مو دارند گزینه خوبی است.

🔹اسید چرب و امگا سه دارد و در‌
پیشگیری از افسردگی هم موثر است.

🔹البته همه موارد به شرطی است که شما‌
هضم خوبی داشته باشید و از مشکل‌
گوارشی یا کلسترول خیلی بالا رنج نبرید.

🔴🔴🔴یه نکته ی خیلیییی مهم❌❌❌

میگو باعث افزایش ضخامت‌
اندومتر (دیواره رحم) می‌شود‌
و نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.

بنابراین برای کسانی که ضخامت‌
اندومتر بالایی دارند، ممنوعیت مصرف دارد.❌