شکر قند نمک و چربی ۴ عامل بیماری

نقش #شکر و #قند در #سرطان:
زنان ۲۵ و مردان ۳۶گرم در روز
هر چه کمتر بهتر بهترین انتخاب غذاهای سالم و شیرین کننده های طبیعی است میوه ها منبع خوبی از قندهای طبیعی هستند اما شکلات شیرینی نوشیدنی های صنعتی و بستنی ها را به حداقل برسان
منبع
https://winknews.com/2025/03/28/sugars-relationship-cancer/

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی