تو هیچ وقت لاغر نمیمونی ⁉️
تو هیچ وقت لاغر نمیمونی ⁉️
🔻 میدونی چرا ❓
🔻 رژیم میگیری ورزش میکنی وزن هم کم میکنی ولی باز برمیگرده ❓
🔻 رژیم و ورزش کاهش وزن مقطعی داره میدونی چرا❓
✅ چون موانع کاهش وزن جلو راهته و باید اول اونها رو رفع کنی
موانعی مثل 🔻یبوست 🔻کم کاری تیروئید 🔻کبدچرب غلبه بلغم😱
این موانع به دلیل غلبه #بلغم بوجود میاد 👌😱
پس راه اصولی کاهش وزنه بدون بازگشت فقط و فقط اصلاح مزاجه ✅
🔻 میدونی چرا ❓
🔻 رژیم میگیری ورزش میکنی وزن هم کم میکنی ولی باز برمیگرده ❓
🔻 رژیم و ورزش کاهش وزن مقطعی داره میدونی چرا❓
✅ چون موانع کاهش وزن جلو راهته و باید اول اونها رو رفع کنی
موانعی مثل 🔻یبوست 🔻کم کاری تیروئید 🔻کبدچرب غلبه بلغم😱
این موانع به دلیل غلبه #بلغم بوجود میاد 👌😱
پس راه اصولی کاهش وزنه بدون بازگشت فقط و فقط اصلاح مزاجه ✅
- ۱۷۵
- ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط