سن بیولوژیک خودتان را با آزمایش ساده حفظ تعادل روی یک پا

سن بیولوژیک خودتان را با آزمایش ساده حفظ تعادل روی یک پا تعیین کنید
بیش از ۳۰ ثانیه خیلی جوان هستید
زیر ۵ ثانیه بالای ۶۵ تا ۷۰ ساله هستید
تمرین کنید تا افزایش دهید

اگر قادر به حفظ تعادل روی یک پا مثل شکل باشید سن بیولوژیک شما اینطور مشخص می شود هر چه بیشتر جوان تر
اگر به مدت بیش از 30 ثانیه باشید، فارغ از سن واقعیتان سن بدنی شما زیر 25 سال قلمداد می شود.
به همین ترتیب اگر 25 تا 30 ثانیه این وضعیت را حفظ کنید، سن بدنی شما 30 سال است. 15 تا 20 ثانیه معادل 35 الی 45 سال و 5 تا 10 ثانیه معادل 55 الی 60 سال و بالاتر در نظر گرفته شده
اگر کمتر از ۵ ثانیه به پزشک مراجعه کنید
به جدول بالا نگاه کنید

https://www.asriran.com/fa/news/946799/