فواید سکوت برای مغز

✅ فواید سکوت برای مغز:

🔰 از بین رفتن تنش
🔰 بازیابی توان ذهنی
🔰 فعال شدن شبکه پیش فرض مغز
🔰 بازسازی سلول های مغز

🤐 رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است
دیدگاه ها (۱)

بیش از ۲ عدد موز در روز نخورید!! محققان بر این باورند مصرف م...

یکی از موسسات کاهش وزن در دوبی، به افراد چاق به ازای هر کیلو...

متابولیسم بدن صبح‌ها، آهسته است؛ برای جبران باید صبحانه‌ی کا...

این کار را انجام بده تا ببینی چقدر آرام تر و شاداب تر می شوی

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط