میکرب های معده مواد تقویت کننده سیستم ایمنی می سازند که س

میکرب های معده مواد تقویت کننده سیستم ایمنی می سازند که سلول های سرطانی روده بزرگ را نابود می کند. تغذیه سالم؛ غذاهای سنتی طبیعی پروبیوتیک پری بیوتیک ماست مرکبات؛ میوه تازه و سبزیجات بیشتر و عدم مصرف غذاهای صنعتی یعنی سلامتی

منبع مقاله علمی
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2023.1190810

تغذیه سالم و پرهیز از خوراکی های مضر بهترین راه برای پیشگیری از بیماری هاست.
پيامبر اکرم ص :
معده؛ خانه همه دردهاست و پرهيز ، ريشه همه درمان ها.
بوعلی سینا:
غذای تو دوای توست دوای تو غذای تو.
اداب غذا خوردن:
وقتی بر سفره بنشین که گرسنه باشی و قبل از سیری توقف نما.