🚨 عادت هایی که به قلب آسیب میزند🔸 نشستن طولانی مدت🔹 عدم توانایی در کنترل خشم🔸 نگرش بدبینانه🔹 کم خوابی🔸 عدم توجه به بهداشت دهان و دندان🔹 بی توجهی به چکاپ دوره ای