سموم زیادی که در نان ، پیتزا ، کیک و غذاهای فرآوری شده وج

سموم زیادی که در نان ، پیتزا ، کیک و غذاهای فرآوری شده وجود داره که وارد بدن میشه و داخل چربی های بدن ذخیره میشه و از بین بردن این سموم برای بدن واجب هست وگرنه این سموم داخل چربی های بدن زیاد و زیاد میشند و اعضای حیاتی بدن مثل کبد و کلیه رو نابود می کننده دستگاه گوارش انسان از بدو تولد، مشغول به فعالیت است. حتی هنگام خواب نیز سیستم پاراسمپاتیک، سیستم گوارش بدن شما را فعال نگه می‌دارد. اما با نخوردن غذا میتونید این فرصت رو به دستگاه گوارش بدید تا هم استراحت کنه هم خودش رو بازسازی و پاکسازی کنه. کمتر غذا خوردن میزان تجزیه گلوکز را افزایش میده تا بدن بتواند انرژی بگیرد بنابراین تولید انسولین را کاهش می دهد و لوزالمعده استراحت می کند گلیکوژن برای تسهیل تجزیه گلوکز تولید می شود در نتیجه باعث ، کاهش قند خون میشه
فایده ی بعدیش تجزیه گلوکز است وقتی ذخیره گلوکز تمام می شود کتوسیز شروع می شود این تجزیه چربی ها انرژی آزاد می کنند. چربی های ذخیره شده در کلیه و ماهیچه ها برای آزاد کردن انرژی، شکسته می شوند و این باعث پاکسازی بدن از چربی های مضر و اضافی میشه.
____
@health_ghaedi
@health_ghaedi
____
#شکم #چاقی_شکم#پهلو#غذا#چربی_شکم#سموم