متخصصان معتقدند باید سعی کنیم خود را به دوش آب سرد عادت ب

متخصصان معتقدند باید سعی کنیم خود را به دوش آب سرد عادت بدهیم چرا که متابولیسم را تشدید می‌کند، خلق و خو را سر جا می‌آورد، ایمنی بدن را بالا و موها را براق میکند