کم خوابی و بد خوابی سبب زوال عقل:

کم خوابی و بد خوابی سبب زوال عقل:

در کم خوابی یا خواب بد پروتئین های سیناپس (سازه هایی که برای ساخت سیگنال های مغزی ) توسط آستروسیت ها سیستم ایمنی مغز خورده می شوند. افرادی که از کمبود خواب طولانی مدت رنج می برند، بیشتر در خطر اختلال مغزی عصبی و زوال عقل قرار دارند
سبک زندگی سالم با خواب سالم
دیدگاه ها (۱)

از دست دادن فقط ۱ ساعت خواب تا ۴ روز سلامت روان شما را تحت ت...

نقش مهم دعا و نیایش در سلامت جسمی روحی روانی معنوی اجتماعی:ت...

چطوری زود خسته نشیم؟🫧⏝︶ׅ︶‌⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶‌برای اینکه زود خسته نشی، ا...

🍂🤧 چرا در پاییز بیشتر بیمار می‌شویم؟پاییز به‌خودی‌خود بیماری...

🧠✨ ♦️ ۵ ماده غذایی که به سلامت مغز کمک می‌کنند 🥗🧠🫐 ۱. انواع ...

⭕️🚨💊🧬 بعد از ۴۰ سالگی، بدن چه ویتامین‌ها و مواد مغذی‌ای لازم...

افرادی که محکم دست می‌دهند ذهن سالم‌تری دارندو افرادی که به ...

ارتباط بین بی‌خوابی مزمن و آسیب مغزی◽️بر اساس یک مطالعه طولا...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط