سنجد

سنجد🍃
🖌سنجد از نظر طبع سرد و خشک و از نظر خواص مقوی و نشاط آور است‌.
سنجد مقوی معده،صفرابر و ضدتهوع می باشد.
سنجد خصوصا خام آن برای اسهال نافع است.
پودر هسته سنجد غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان به صورت ترکیبی با شیر بادام مصرف نمود.
سنجد برای شکستگی و ترک استخوان بی نظیر است.
این میوه سرشار از فیبر و منبع غنی کلسیم است،به همین دلیل خوردن آن به سالخوردگان و مادران شیرده توصیه می شود.زیرا هم از پوکی استخوان پیشگیری می کند و هم سبب تقویت دستگاه گوارش و همچنین تیزهوشی نوزاد شیرخوار می شود.
🔸خوردن سنجد برای افراد دارای یبوست توصیه نمی شود.