تست سلامت قلب در 1 دقیقه👈 روی زمین پاها را دراز کنید👈 حالا سعی کنید نوک انگشتان دست را به انگشت های پاهایتان برسانید👈 اگر موفق شدید آن ها را لمس کنید یعنی قلب شما سالم است