این کارها را با معده خالی انجام ندهید:

این کارها را با معده خالی انجام ندهید:

خوردن مسکن👈 خونریزی گوارشی
جویدن آدامس👈 گاستریت(ورم معده)
خوردن قهوه👈 سوزش معده
آب مرکبات👈 آسیب جدی به معده
خوابیدن👈 اختلال خواب
ورزش👈 تضعیف ماهیچه ها