بخون دلیل گرسنگی های مکرر چیست

#بخون دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
🔻 خوب نخوابیده اید
🔻 بدنتان کم آب شده
🔻 معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید
🔻 دچار استرس هستید
🔻 غذای خود را با سرعت می خورید