🖍 رابطه #قانون_جذب با #مدیتیشن چیست؟

🖍 رابطه #قانون_جذب با #مدیتیشن چیست؟

🔰 برای فهم تاثیر مدیتیشن در قانون جذب باید در نظر بگیرید که در قانون جذب ، افکار و اعمال ما نتایجی را به همراه دارند. هر چیزی که به آن فکر می کنید، می گویید و انجام می دهید تاثیری خواهد داشت. هر عملی مقداری انرژی ساطع می کند که به آن عمل بازخواهد گشت و این جریان انرژی همچنان در حال رفت و برگشت است.

🌸 اگر فهمی از اینکه چطور اتفاقات می افتند نداشته باشید، قانون جذب کاری می کند که دنیا برای شما تاریک شود چرا که متوجه نمی شوید چگونه دارید چیزها را به خود جذب می کنید. فقط تلاش کنید فکرهایی شاد داشته باشید و امیدوار باشید چیزهای خوب اتفاق می افتند.

🌼 هنگامی که زندگی خوب پیش نمی رود، قانون جذب چیزی است که باید به آن توجه کنید چرا که شما چیز هایی را جذب می کنید که بازتابی از انرژی های درون شما هستند. در اصل اتفاقاتی که بیرون می افتند بارومتری از اتفاقاتی است که درون شما می افتد.

🖍 فواید مدیتیشن (ذهن آگاهی) :

✅ مدیتیشن یا همان ذهن آگاهی فواید متعددی دارد به طوری که بسیاری از بزرگان، تمرینات روزانه آن را جزء ضروریات زندگی می دانند. سال ها تصور می شد که مدیتیشن ویژه افراد خاص و عرفاست و کاربرد آن برای رشد و ارتقای معنوی است. اما تحقیقات اخیر نشان داده که نه تنها انجام تمرینات مدیتیشن برای افراد عادی به سادگی امکان پذیر است بلکه فواید متعددی هم به همراه دارد

• مدیتیشن استرس را کاهش می دهد.
• مدیتیشن باعث کاهش تحریک پذیری و برانگیختگی می شود.
• مدیتیشن باعث بهبود کیفیت خواب می شود.
• مدیتیشن از مغز محافظت می کند.
• مدیتیشن باعث بهبود توجه و تمرکز می شود.
• مدیتیشن میزان درد را کمتر می کند.
• مدیتیشن سیستم ایمنی را تقویت می کند.
• مدیتیشن باعث افزایش هوش هیجانی می شود.
• خلاقیت را افزایش می دهد.
• فشار خون بالا را کاهش می دهد.
#قشنگ #بینظیر