⁨یک دقیقه عصبانیت 4 تا 5 ساعت سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند.

⁨یک دقیقه عصبانیت 4 تا 5 ساعت سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند.
یک دقیقه خنده برای 24 ساعت سیستم ایمنی را بالا می‌برد.
برای متوقف کردن افکار مزاحم، بخندیم. وقتی از ته دل می‌خندیم، تا چند لحظه انديشيدن متوقف می‌شود.
غير ممكن است بخندی و هم زمان بينديشی.