پیامسلامتی

#پیام_سلامتی

کشمش برای کمبود کلسیم👇

👌هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید.

مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها.