پرهیزات همیشگی

*** پرهیزات همیشگی:
آب یخ.
نوشابه.
چای سیاه.
قهوه.
نسکافه.
بین غذا استفاده از نوشیدنی.
شب ها ایستاده نوشیدن.
سوسیس کالباس.
گوشت گاو و گوساله.
باد کولر.


بقیه در پست بعدی