مقابله با استرس: دو نکته را به خود یاد آوری کنیم تا آرام باشیم:۱- رضا و یقین دو رمز آرامش در زندگی انساناند؛ برای رسیدن به آنها تلاش کنیم.۲- تردید و نارضایتی دو عامل سلب آرامش از قلب انسانها میباشند؛ آنها را مهار کنیم.