⁣فندق غذای مغز کودکان باهوشست و انجیر منبع آهن و ضد کم خو

⁣فندق غذای مغز کودکان باهوشست و انجیر منبع آهن و ضد کم خونیست
میوه های خشک مثل قیسی وزن دهنده و ضد یبوست است
کودکانی که خشکبار و آجیل میخورند کمتر میل به چیپس و پفک وهله هوله دارند!