خوراکی های مفید و مضر برای درمان آکنه و جوش صورت

در سال 2010، هنگامی که محققان گزارش دادند که رژیم غذایی در واقع می تواند بر عود آکنه و #جوش_صورت تاثیر بگذارد، باعث تعجب برخی از مردم شدند.

در آن سال یک مقاله در مجله علمی Skin Therapy Letter، نتایج آنالیز 27 مطالعه -21 مطالعه مشاهده ای و 6 آزمایش بالینی- را گزارش داد. دانشمندان ارتباطی بین یک #رژیم_غذایی با شاخص قند خون بالا و خطر ابتلا به #آکنه پیدا کردند.

مطالعه قبلی که در سال 2007 منتشر شده بود، نتایج مشابهی را نشان داد.

برخی افراد برای مدت طولانی معتقد بوده اند که رژیم غذایی بر آکنه تاثیر می گذارد اما محققان تنها به تازگی شروع به پیدا کردن شواهدی مبنی بر درست بودن این مطلب کرده اند.

اگر دوست دارید تغییر عادات غذا خوردن تان را برای لذت بردن از پوستی صاف تر امتحان کنید، ما شما را به این کار تشویق می کنیم. شما چیزی برای از دست دادن ندارید!

با ما در ادامه همراه باشید:
https://bit.ly/34MPMfm