مهارت

#مهارت

💠هفت مهارت لازم برای زندگی


🔻هفت مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند:

1️⃣ سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید.

2️⃣ هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.

3️⃣ مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی

⁣4️⃣ مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم.

5️⃣‌ قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.

6️⃣ خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام

7️⃣ تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی


#نامزدی #عقد #ازدواج #آموزنده#زندگی‌_شاد


#love #عاشقانه #عشق