دچار شدن به هریک از انواع افسردگی سبب ایجاد احساس غمگین ب

دچار شدن به هریک از انواع افسردگی سبب ایجاد احساس غمگین بودن در فرد می‌شود و مانع از لذت بردن از زندگی می‌شود. بنابراین افسردگی غیر معمول که همچنین به عنوان افسردگی با علائم غیرمعمول نیز خوانده می‌شود به این معناست که حالت افسردگی فرد می‌تواند در پاسخ به حالات مثبت بروز پیدا کند. دیگر علائم کلیدی شامل افزایش اشتها، خواب بیش از حد، احساس سنگینی در بازوها و پاها و احساس ترد شدن می‌باشد.

⚠️ علایم:
- احساس ناامیدی ، بی حالی و خستگی
- بی خوابی، خواب زیاد
- گوشه گیری اجتماعی، احساس بی ارزش بودن و مورد نیاز نبودن
- بی اشتهایی یا پرخوری ، یبوست
- از دست دادن میل جنسی

❌پیشگیری:
- تغییرات عمده زندگی را پیش بینی و آمادگی لازم برای مواجهه شدن با آنها را کسب کنید.
-عواقب مورد انتظار در بسیاری از موارد، خود به خود خوب می شود، اما با کمک گرفتن از پزشک می توان مدت افسردگی را کم کرد و روش های مقابله با افسردگی را فرا گرفت .