شکر اعتیاد آور است
🔻 شکر اعتیاد آور است
🔹 راه های کاهش میزان قند مصرفی
1️⃣شکر را از سفره بردارید
2️⃣نوشیدنی های بدون شکر بنوشید
3️⃣ارزش غذایی مواد غذایی را با یک دیگر مقایسه کنید
4️⃣به جای شکر از سایر ادویه ها برای طعم دهی به غذاها استفاده کنید. #بخون
🔹 راه های کاهش میزان قند مصرفی
1️⃣شکر را از سفره بردارید
2️⃣نوشیدنی های بدون شکر بنوشید
3️⃣ارزش غذایی مواد غذایی را با یک دیگر مقایسه کنید
4️⃣به جای شکر از سایر ادویه ها برای طعم دهی به غذاها استفاده کنید. #بخون
- ۴۲۴
- ۲۲ شهریور ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط