کسانی که از گردو در غذای خود استفاده میکنند کمتر دچار ا

کسانی که از گردو در غذای خود استفاده می‌کنند٬ کمتر دچار افسردگی می‌شوند. علت این است که وقتی که مقدار اسیدآلفالینولنیک خون کم می‌شود٬ التهاب در بدن افزایش پیدا می‌کند و این موضوع با بروز افسردگی در ارتباط است.
دیدگاه ها (۱)

🍃 از هر چیزی که احساس میکنیانرژی منفی داره فاصله بگیرلازم نی...

نگذار آرزوهایت؛یک روز تبدیل به حسرت بشود.مگر چند بار در زندگ...

#_ترشی_کلم✍ طرزتهیه:آب و نمک و سرکه را کمی می جوشانیم. برگ ه...

#_هویج_پلو ✍ طرز تهیه:من یه سینه ی مرغ رو برش های نازک دادم ...

⭕️ جهاد با خون!🔻 این روزها مصرف خون و فرآورده‌های آن در بیما...

درمان دیسک کمر با روغن هلکسیر

بنویــ س از ته دل ؛ من بهترینم📝💛ارتباط ذهــن و بـــدن، ارتبا...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط