در روزهای گرم تابستان هرگز آب سرد نخورید !

در روزهای گرم تابستان هرگز آب سرد نخورید !
1- دچار افزایش وزن می‌شوید
2 - بدن تان کم آب باقی می‌ماند
3 - انرژی بدن را پایین می‌آورد
4 - فرآیند گوارش را مختل می‌کند
5 - ضربان قلب را کاهش می‌دهد
6 - دچار گلودرد می‌شوید
7 - باعث میگرن می‌شود
8 - پوست را منقبض می‌کند
9 - تعادل دمای بدن را بر هم می‌زند #بخون