❗ ️درمان گرفتگی های ناگهانی عضلات پا:
❗ ️درمان گرفتگی های ناگهانی عضلات پا:
👈 ماساژ دادن و کشش عضله
👈 دوش داغ
👈 سرد یا گرم کردن
👈 مصرف آب و لبنیات فراوان (کلسیم)
👈 ویتامین ب کمپلکس
🔸 مسکن ها دراین مورد کاربرد ندارد.
👈 ماساژ دادن و کشش عضله
👈 دوش داغ
👈 سرد یا گرم کردن
👈 مصرف آب و لبنیات فراوان (کلسیم)
👈 ویتامین ب کمپلکس
🔸 مسکن ها دراین مورد کاربرد ندارد.
- ۱.۰k
- ۱۶ فروردین ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط