ﻫﻤﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﺏ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﭼﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﻣﻬﻢ ﺍﺳ
ﻫﻤﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﺏ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﭼﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ
ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﻋﻠﻢ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﮐﻪ 90 ﺩﺭﺻﺪ ﺳﮑﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺻﺒﺢ
ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﯾﺎ ﻋﺼﺮ ﺭﻭﺯ ﻗﺒﻞ ﺁﺏ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺍﯾﻢ
ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺭﮔﺎﻧﻬﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﻓﻌﺎﻝ ﺑﺸﻮﻧﺪ
ﺧﻮﺭﺩﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺑﻪ ﻫﻀﻢ ﺁﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺧﻮﺭﺩﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺣﻤﺎﻡ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺍﺯ ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﻋﻠﻢ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﮐﻪ 90 ﺩﺭﺻﺪ ﺳﮑﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺻﺒﺢ
ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﯾﺎ ﻋﺼﺮ ﺭﻭﺯ ﻗﺒﻞ ﺁﺏ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺍﯾﻢ
ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺭﮔﺎﻧﻬﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﻓﻌﺎﻝ ﺑﺸﻮﻧﺪ
ﺧﻮﺭﺩﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺑﻪ ﻫﻀﻢ ﺁﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺧﻮﺭﺩﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺣﻤﺎﻡ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺍﺯ ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻣﯿﮑﻨﺪ
- ۱.۳k
- ۲۹ فروردین ۱۳۹۳
دیدگاه ها (۳)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط