.🔮 #ویتامین C تقویت عروق خونی، دادن حالت ارتجاعی به #پوست ، عملکرد آنتی اکسیدان و جذب آهن#پرتقال، گواوا، فلفل قرمز و سبز، #کیوی، گریپ فروت، #توت_فرنگی، #کلم #بروکسل و #طالبی