هر چقدر شما تماشای اینستاگرام اخبار تلویزیون

🔺
✓ هر چقدر شما تماشای اینستاگرام، اخبار، تلویزیون
و ارتباط داشتن با افراد و رفتارهایی
که باعث تشدید استرس در شما می شوند
رو کاهش بدید
به همان میزان احساس آرامش و حال خوب
درون شما افزایش پیدا میکنه.

✓ پس یادتون نره
در طول روز ساعاتی رو بدون ارتباط داشتن
با هیچ دستگاه الکترونیکی
و فرد سمی و منفی بافی
بگذرونید،
این یک روش عالی برای شارژ شدن بدنتان است.

همچنان بدرخش ✨
#ویسگون
#ویسگونی
#آرامش
#دوستانه
#دوستان
#دلنوشته
#hakan0914