چجوری اعتماد به نفسمون رو ببریم بالا

چجوری اعتماد به نفسمون رو ببریم بالا🥼🌱
╰───── • ◆ • ─────╯
صحبت کنید↶🍒''
هر وقت دچار شک یا توهینی میشویم یا ااگه سوالی ذهنمون رو مشغول کرده باید با شخص مقابل حرف بزنیم صحبت کنیم🍭💕
سرعت راه رفتن را بیشتر کنید↶🪀''
کسی که اعتماد به نفس دارد قدم های محکمی برمیدارد و با هدف خودش راه میرود قوی،قدرتمند و پر انرژی باشید🌱🍊
نه گفتن رو یاد بگیرید↶⛹🏻‍♂''
خیلی از افرادتوانایی نه گفتن رو ندارند و این مورد براشون مشکل ساز میشود اگه درخواستی به شما میشود میل به انجام اون ندارید با احترام کامل بگویید نه🦩🧡