ﻣﺎﺳﮏ ﻣﻮﺯ ﻭ ﺧﻮﺍﺻﯿﺖ ﺿﺪ ﭼﺮﻭﮎ ﺁﻥ
ﻣﺎﺳﮏ ﻣﻮﺯ ﻭ ﺧﻮﺍﺻﯿﺖ ﺿﺪ ﭼﺮﻭﮎ ﺁﻥ
ﻣﺎﺳﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭼﺮﻭﮎ ﺻﻮﺭﺕ
ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﻣﻮﺯ ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﻇﺮﻓﯽ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﻭ ﮐﺎﻣﻼً ﺁﻥ ﺭﺍ ﻟﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺣﺎﻟﺖ ﮐﺮﻣﯽ ﺷﮑﻞ ﺷﻮﺩ. ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﺁﺏ ﻧﺎﺭﮔﯿﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺧﻮﺏ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ. ﺍﯾﻦ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﯾﺨﭽﺎﻝ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﻣﻮﺯﻫﺎ ﺗﺎﺯﻩ ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺍﮐﺴﯿﺪ ﺷﺪﻥ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺷﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﮐﺮﻡ ﺭﺍ ﻫﺮ ﺷﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺕ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺭﻭﯼ ﺻﻮﺭﺗﺘﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻮﯾﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ ﺷﺎﺩﺍﺏ ﺷﻮﺩ.
ﻣﺎﺳﮏ ﻫﺎﯼ ﺿﺪ ﭼﺮﻭﮎ ﺑﺎ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ
1) ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻼً ﺯﺩﻩ ﻭ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺎﺳﮏ ﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺯﻩ ﮐﺸﯽ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﭘﻮﺳﺖ ﻣﯿﻮﻩ ﺑﻪ ﺭﺍ 15 ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﺍﻟﮑﻞ، ﺧﯿﺲ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺍﯾﻦ ﻋﺼﺎﺭﻩ ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺎﻟﺶ ﺩﺍﺩﻩ ﺗﺎ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﻫﺎﯼ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺒﺮﺩ.
ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺩﺍﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺭﺍﺯﯾﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺁﺳﯿﺎﺏ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﭘﻮﺩﺭ ﻧﺮﻣﯽ ﺩﺭﺁﻭﺭﯾﺪ. ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 1 ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﻗﻮﺭﯼ ﺧﯿﺲ ﮐﻨﯿﺪ. ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 3 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺩﻫﯿﺪ. ﺩﺭ ﻗﻮﺭﯼ ﺭﺍ ﺑﺎ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﮐﺎﻣﻼً ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﺩﻡ ﺑﮑﺸﺪ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺻﺎﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ 1 ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻬﯿﻪ ﻣﺎﺳﮏ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﻡ ﮐﺮﺩﻩ ﻓﻮﻕ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﺴﺎﻭﯼ ﻣﺎﺳﺖ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ. ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ 15 ﺍﻟﯽ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺛﺮ ﻣﺎﺳﮏ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ.
2) ﺟﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﺁﺏ ﻭﻟﺮﻡ ﺧﯿﺲ ﮐﺮﺩﻩ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺻﺎﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺁﺏ ﺻﺎﻑ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﮐﻪ ﮐﺎﻣﻼً ﺯﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﮐﻒ ﻧﻤﻮﺩﻩ، ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﺻﻤﻎ ﻋﺮﺑﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﻣﺎﺳﮏ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 30 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺻﻮﺭﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺻﻮﺭﺕ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺷﺴﺖ ﻭ ﺷﻮ ﺩﻫﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﻣﺎﺳﮏ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﻭ ﺟﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ.
3) ﺭﻭﻏﻦ ﮐﺮﭼﮏ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺑﺎ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﺆﺛﺮ ﺍﺳﺖ. ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻋﺴﻞ ﻭ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﻭ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺷﺴﺘﻦ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻧﯿﻤﻪ ﮔﺮﻡ ﻧﯿﺰ ﻣﺎﺳﮏ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼروک است.
ﻣﺎﺳﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭼﺮﻭﮎ ﺻﻮﺭﺕ
ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﻣﻮﺯ ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﻇﺮﻓﯽ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﻭ ﮐﺎﻣﻼً ﺁﻥ ﺭﺍ ﻟﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺣﺎﻟﺖ ﮐﺮﻣﯽ ﺷﮑﻞ ﺷﻮﺩ. ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﺁﺏ ﻧﺎﺭﮔﯿﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺧﻮﺏ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ. ﺍﯾﻦ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﯾﺨﭽﺎﻝ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﻣﻮﺯﻫﺎ ﺗﺎﺯﻩ ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺍﮐﺴﯿﺪ ﺷﺪﻥ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺷﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﮐﺮﻡ ﺭﺍ ﻫﺮ ﺷﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺕ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺭﻭﯼ ﺻﻮﺭﺗﺘﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻮﯾﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ ﺷﺎﺩﺍﺏ ﺷﻮﺩ.
ﻣﺎﺳﮏ ﻫﺎﯼ ﺿﺪ ﭼﺮﻭﮎ ﺑﺎ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ
1) ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻼً ﺯﺩﻩ ﻭ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺎﺳﮏ ﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺯﻩ ﮐﺸﯽ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﭘﻮﺳﺖ ﻣﯿﻮﻩ ﺑﻪ ﺭﺍ 15 ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﺍﻟﮑﻞ، ﺧﯿﺲ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺍﯾﻦ ﻋﺼﺎﺭﻩ ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺎﻟﺶ ﺩﺍﺩﻩ ﺗﺎ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﻫﺎﯼ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺒﺮﺩ.
ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺩﺍﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺭﺍﺯﯾﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺁﺳﯿﺎﺏ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﭘﻮﺩﺭ ﻧﺮﻣﯽ ﺩﺭﺁﻭﺭﯾﺪ. ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 1 ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﻗﻮﺭﯼ ﺧﯿﺲ ﮐﻨﯿﺪ. ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 3 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺩﻫﯿﺪ. ﺩﺭ ﻗﻮﺭﯼ ﺭﺍ ﺑﺎ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﮐﺎﻣﻼً ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﺩﻡ ﺑﮑﺸﺪ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺻﺎﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ 1 ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻬﯿﻪ ﻣﺎﺳﮏ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﻡ ﮐﺮﺩﻩ ﻓﻮﻕ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﺴﺎﻭﯼ ﻣﺎﺳﺖ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ. ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ 15 ﺍﻟﯽ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺛﺮ ﻣﺎﺳﮏ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ.
2) ﺟﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﺁﺏ ﻭﻟﺮﻡ ﺧﯿﺲ ﮐﺮﺩﻩ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺻﺎﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺁﺏ ﺻﺎﻑ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﮐﻪ ﮐﺎﻣﻼً ﺯﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﮐﻒ ﻧﻤﻮﺩﻩ، ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﺻﻤﻎ ﻋﺮﺑﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﻣﺎﺳﮏ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 30 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺻﻮﺭﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺻﻮﺭﺕ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺷﺴﺖ ﻭ ﺷﻮ ﺩﻫﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﻣﺎﺳﮏ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﻭ ﺟﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ.
3) ﺭﻭﻏﻦ ﮐﺮﭼﮏ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺑﺎ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﺆﺛﺮ ﺍﺳﺖ. ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻋﺴﻞ ﻭ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﻭ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺷﺴﺘﻦ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻧﯿﻤﻪ ﮔﺮﻡ ﻧﯿﺰ ﻣﺎﺳﮏ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼروک است.
- ۳.۳k
- ۰۳ آذر ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط