قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید در چه وضعیتی هستید !🔵 اگر در محدوده آبی بودید یعنی لاغرید.✅ سبز یعنی نرمال ⚠ ️ زرد یعنی اضافه وزن🔴 قرمز یعنی چاق