روش های رسیدن به آرامش؛ تجارتی هزاران میلیاردی:

روش های رسیدن به آرامش؛ تجارتی هزاران میلیاردی:

فرهنگ ما روش های موثر و رایگان دارد
چون معلم آن خداست پاک و سالم

روش های مختلفی در فرهنگ غربی برای کاهش استرس و اضطراب توصیه می شود که به تجارتی بزرگ وانواع باشگاه ها و مراکز ارامش بخشی و ریلکسیشن relaxation جسمی sex و فحشا و ماساژ تایلندی؟! روابط گناه آلود ازادی جنسی و روابط نامشروع و حرام حتی در کشور ما تبدیل شده که افشای پرونده های اپشتاین نوک کوه یخ این تجارت کثیف را فاش کرد.

ولی فرهنگ و تمدن ما زیباترین روش بی هزینه و سالم را برای رسیدن به ارامش ارائه می دهد شامل:

۱- نماز ؛ دعا و نیایش با حضور قلب
۲- قرائت قران
۳- شرکت در مساجد و نماز جماعت
۴- هیئت ها؛ دور همی و صله رحم
۵- خانواده ازدواج همسر و فرزندان
۶- محبت و عشق به یکدیگر
۷- انواع ورزش ها؛ تحرک؛ پیاده روی و دوستی با طبیعت و زندگی در روستا