نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند :

نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند :

تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب به جلوگیری از حمله قلبی کمک می‌کند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم می‌تواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند.
@afzooneh