ترک شام خوردن مایه پیری زودرس است

ترک شام خوردن، مایه پیری زودرس است❌
⏰ شام باید نزدیک به ساعات ابتدایی شب میل شود
💤 بین خوردن شام و خوابیدن حداقل سه ساعت زمان لازم است
دیدگاه ها (۱)

برای یک برنامه غذایی سالم ۱۰ تا ۳۵ درصد از غذای دریافتی روزا...

یکی از مهم‌ترین اثرات مفید ویتامین‌ها، خاصیت ضد اکسیده شدن آ...

اگر لاغر هستید یک یا دو میوه در میان‌وعده صبح مصرف کنید.میوه...

مصرف هم زمان هویج و کرفس به عنوان میان وعده تا ۳۵ درصد به کا...

دورهمی هیپنوتیزم (روزجهانی هیپنوتیزم )

#عشق_جنایت 🔪پارت40ویو صبح:یِنا از خواب پاشدم که یکی اومد تو ...

Part9‌عاممممم... کوک:عاممم چی(اومد نزدیک تر و سرشو آورد جلو...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط