صبحانهسلامتی

#صبحانه_سلامتی

✅تکنیک درمانی صبحانه برای انواع بیماریها👇👇

🔸اگر رفلاکس دارید، نان سبوس دار و مربای بِه بخورید
🖍اگر نفخ دارید، نان سبوس دار همراه مربای زنجبیل بخورید
🖍اگر ضعف بدنی دارید، تخم‌مرغ عسلی و کمی آویشن بخورید
🖍اگر کم‌خونی دارید، نان سبوس‌دار و شیره انگور و کمی کره بخورید

🖍اگر خون‌ریزی عادت ماهیانه زیاد است، پنکیک یا خاگینه همراه تخم بارهنگ بخورید(مجرب)

🖍اگر معده سرد و مرطوب دارید، پنیر نخورید خاصتا پنیر با خیار و گوجه، عسل و سیاه‌دانه با نان سبوس‌دار بخورید (البته پنیر تهیه شده از شیر گوسفندی گرم است)

🖍اگر می‌خواهید وزنتان زیاد شود، حریره بادام، شله زرد و فرنی بخورید

🖍اگر یبوست دارید، نان سبوس‌دار به همراه مربای گل‌‌محمدی و کره بخورید

🖍اگر مشکل عصبی مثل افسردگی دارید، مربای‌گل‌گاو زبان و نان سبوس ‌دار