/

/




آموزش فلافل

فلافل یکی از محبوب ترین غذاهای جنوب کشور میباشد که معمولا به صورت ساندویچ عرضه میشود فلافل مزه تند و بسیار خوشمزه ای دارد و طرفداران زیادی در نقاط مختلف کشور دارد
مواد لازم فلافل :
نخود خیس خورده : ۳۰۰ گرم
پیاز : ۱ عدد
 جعفری : ۱/۲ فنجان
سیر : ۳ حبه
آرد نخود چی : ۲ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه و زیره سبز و تخم گشنیز : هر کدام یک قاشق چایی خوری
تخم مرغ : ۱ عدد در صورت تمایل
نمک : به مقدار دلخواه
طرز تهیه فلافل :
ابتدا باید نخود ها را میگذاریم تا حسابی خیس بخورد بهتره ۴۸ ساعت خیس بخورد و چند بار ابش را عوض کنید سپس نخود ها را چرخ کنید یا با میکسر له کنید

و سپس سیر و پیاز رنده شده و جعفری خرد شده خوب ورز دهید و سپس آرد نخود را به مواد اضافه کرده و در اخر اگر مایل بودید تخم مرغ را اضافه کنید ( توجه داشته باشید تخم مرغ میتواند از این مواد حذف شود ولی برای بهتر شکل گرفتن فلافل و نرم تر شدن بهتر است تخم مرغ اضافه شود ) و در اخر ادویه ها را که باعث خوشمزه تر شدن و اصیل تر شدن فلافل میشود را اضافه میکنیم و خوب ورز میدهیم

سپس گلوله هایی اندازه تخم  مرغ  را در دست یا به وسیل
دیدگاه ها (۶)

از ایده‌ های تغذیه مدرسه؛ تست تخم‌ مرغ🥚🥔مواد لازم :◗ ۱ عدد س...

این غذا مخصوص گوشت بازهاست🤤🥐‌مواد لازم :پیاز ۱ عدد آرد ۳۵۰ گ...

رول مرغ با سس مخصوص

شاورمای مرغ خونگی؛ از اون غذاهایی که عطرش کل خونه رو برمی‌دا...

بندری مرغ

نخود آب یا خوراک نخود یک غذای کامل و رژیمی سرشار از پروتئين ...

شیرینی شاه پسند خوشگل و نوستالژی 😍🍋‍🟩 مواد لازم : ● آرد نخود...

ناگت مرغ خونگی

طرز تهیه کباب مرغ تابه‌ای🌯مواد لازم:مرغ چرخ‌کرده: ۵۰۰ گرمپیا...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط