خب مجبورم متن بزارم چون این مدت که امتحان هست فک نکنم وقت

خب مجبورم متن بزارم چون این مدت که امتحان هست فک نکنم وقت داشته باشم


خب برای قد بلند شب قبل خواب ال ارژنین بخورید و حتماً از اون جای که میگیرید بپرسید چس مناسبتونه هزارش یا پنصدش و بعد نهار کلسیم بخورید که باعث سفت شدن استخوان میشه و صبح ها هم ورزش

کنید مثل تناب پرش و بارفیکس
برای داشتن پوست خوب هم شب قبل خواب omg3 بخورید و اگه جوش دارید کرمی به اسم اکنه لافارن بزنید به صورتتون و اگه عکس این هارو هم میخواد براتون میزارم