و فریگنو هالک یک بازیگر، مربی/مشاور بدن‌سازی، بدن‌سازی حر

و فریگنو هالک یک بازیگر، مربی/مشاور بدن‌سازی، بدن‌سازی حرفه‌ای بازنشسته آمریکایی می‌باشد.پس از فارغ التحصیلی از دبیرستان در سال 1969، فریگنو اولین عنوان اصلی خود را به نام IFBB Mr. America به دست آورد. چهار سال بعد، او عنوان IFBB Mr. Universe را به دست آورد. او در اوایل کار خود در کلمبوس، اوهایو زندگی می کرد و نزد آرنولد شوارتزنگر آموزش می دید. در سال 1974 در اولین تلاش خود در مسابقات مستر المپیا به مقام دوم رسید. او در سال بعد به مقام سوم رسید و تلاش او برای شکست دادن آرنولد شوارتزنگر موضوع فیلم مستند Pumping Iron در سال 1977 بود. این مستند فریگنو را به شهرت رساند.
عکس: امضا شده در هالیوود شو