بر اساس مطالعات انجام شده در انجمن دیابت آمریکا 10 ماده غ

بر اساس مطالعات انجام شده در انجمن دیابت آمریکا 10 ماده غذایی زیر بعنوان بهترین کنترل کننده های دیابت می باشند:

1- اسفناج
2- کلم بروکلی
3- روغن زیتون
4- سیب زمینی شیرین
5- آواکادو
6- بلوبری (زغال اخته آبی)
7- گوجه فرنگی
8- تخم مرغ
9- دارچین
10- خرما