دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خو

دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی :

قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه .

قول بده اولویت زندگی خودت باشی ؛ اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی .

قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری .

قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره .

قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی ؛ خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه ...👌
#جیرجیرک_کوچولو