🍣 یکی از مکملهای طبیعی برای کاهش کمردرد امگا۳ و اسیدهای چرب است.👈 مصرف این چربیها باعث کاهش التهاب در بدن میشود. التهاب یکی از اصلیترین دلایل ابتلا به کمردرد است.