آرامش

آرامش

برای داشتن آرامش فکری:
خودتون رو از خوشی هاے دنیا و زندگے، محروم نکنید.
در مقابل مشکلات، تسلیم نشید و زانوے غم بغل نگیرید.

خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید.
یادتون باشه بهترین دوست شما "تصویر ذهنے خوب شما از خودتون " هست؛
دیگران رو دوست بدارید حتی کسانے که با شما همراه و هم عقیده نیستند.
از کسے متنفر نباشید که روزگارتون رنگ تنفر نگیره و سیاهے جذب نکنه.
از هیچ کس توقعے نداشته باشید که جز دلگیرے پیامدے به همراه نداره. یادتون باشه که شاید کسے هم از شما توقعی داره و شما نمیدونید.