یبوست تنفسی و راهکار درمان آن

یبوست تنفسی و راهکار درمان آن

در طب سنتی یبوست را ام الامراض یعنی مادر همه مریضی ها می دانند
تقریبا تمام بیمارانی که هرروزه به کلینیک رجوع می کنند مخصوصا افرادی که از ارتروز ارتریت میگرن و افسردگی رنج می برند دچار یبوست مزمن هستند
اما عارضه دیگری که انها را دچار رنج مضاعف می کند و درمان انها را محال می سازد یبوست تنفسی نام دارد که هنوز کسی به ان توجه کافی مبذول نداشته است
هفتاد درصد زایدات بدن ما از طریق تنفس باید دفع شود
البته اگر تنفس کامل داشته باشیم
در غیر این صورت سیستم بدن ما مدام مواد زاید را در چرخه ای معیوب می چرخاند و می چرخاند
راهکارهایی که ما برای درمان یبوست تنفسی به کار می بریم
1.اصلاح ستون فقرات و گردی پشت افراد با استفاده از یو می هو
2.باز کردن مریدین ها ی دوازده گانه مخصوصا ریه و قلب
3.آموزش شیوه صحیح تنفس دیافراگمی
4.اموزش شیوه صحیح نوشیدن اب
5.اصلاح زمان خواب بیمار
6.بادکش اندازی
6.حجامت
7.زالو
8.تمرین بخشایش
9.یوگای خنده
و پس از یک هفته تاثیرات مثبتی در پوست چهره شفافیت موها و برق چشمان،اجابت مزاج مرتب،خواب عمیق و اسوده و نبودن افکار سودایی خبر از بهبود اوضاع درونی فرد می دهد