تحول چطور اتفاق میافتد؟
تحول چطور اتفاق میافتد؟
.
پس از نوشتن هشت کتاب و نظاره کردن تحول معجزهآسای افراد در مدتی کوتاه، دریافتهام که، این تنها دانش و خرد ما نیست که میتواند ما را به جلو براند و به ما اعتماد به نفس و شجاعت بدهد. بلکه، فرآیند واقعی تحول و حرکت از ذهن به قلب است که نحوه احساس ما را تغییر میدهد، نحوه عملکرد ما را تغییر میدهد و نحوه نگرش و دیدگاه ما نسبت به واقعیت را دگرگون میکند. این فرآیند، سفری است که در خلال آن به درون خود مینگریم و بار دیگر با آنچه همیشه وجود داشته، اما از نظر ما پنهان مانده است ارتباط برقرار می کنیم؛ قدرتی عظیم که ما را با اعتماد به نفس و شجاعت درونمان پیوند میدهد. وقتی احساس ناامنی میکنم، نوعی درد و آشفتگی در معدهام حس میکنم که به من یادآوری میکند از منبع شجاعت و اعتماد به نفس درونم جدا شدهام. اغلب، تنها پنج دقیقه طول میکشد تا چشمهایم را ببندم، احساساتم را بازنگری کنم و دوباره به منبع درونم متصل شوم. این تحول، میتواند، از یک دقیقه تا چند روز، بسته به موضوع طول بکشد.
هنگام بیدار شدن از خواب چه چیزی به خود می گویید؟
بسیاری از ما اغلب اوقات، وقتی از خواب برمیخیزیم، چیزی میگوییم که ما را کم ارزش جلوه میدهد، ما را تحقیر میکند، ما را آزار میدهد. ما از تأثیر خزنده این طرز فکر بر زندگیمان آگاه نیستیم. ما نمیدانیم که هر فکر منفی، اعتمادبهنفسمان را از بین میبرد و توان قد علم کردن در مقابل چالشهای زندگی و انتخابهای هر روزه را از ما میستاند
افکار منفی شما دروغ هایی بیش نیستند!
بگذارید به شما اطمینان بدهم که افکار و گفتههای منفی درباره خودتان، دروغهایی بیش نیستند. بهتر است خودتان باشید. شما در دنیا تنها کسی نیستید که احساس ترس، تنهایی، حماقت یا دوستداشتنی نبودن میکنید. شما در دنیا تنها کسی نیستید که گاه با احساس بیارزش بودن، به قدر کافی خوب نبودن، ناامیدی، افسردگی یا ناتوانی از خواب برمیخیزید. شما تنها کسی نیستید که احساس عصبانیت، انزجار یا دلخوری میکنید. اینها احساساتی مشترک در میان انسانها و فرصتهایی واقعی هستند تا یاد بگیریم که چگونه تبدیل به موجوداتی معنوی شویم
آغاز تحول چه زمانیست؟
شجاعت، مستلزم پیمودن راهی است که طی آن زندگی خود را متحول سازید.
فرآیند تحول زمانی صورت میگیرد که شما لایهی سطحی افکار، باورها و انتخابهای خود را کنار میزنید و پس پردهی رفتار خود را کشف میکنید.
کتاب شجاعت
نویسنده دبی_فورد
.
پس از نوشتن هشت کتاب و نظاره کردن تحول معجزهآسای افراد در مدتی کوتاه، دریافتهام که، این تنها دانش و خرد ما نیست که میتواند ما را به جلو براند و به ما اعتماد به نفس و شجاعت بدهد. بلکه، فرآیند واقعی تحول و حرکت از ذهن به قلب است که نحوه احساس ما را تغییر میدهد، نحوه عملکرد ما را تغییر میدهد و نحوه نگرش و دیدگاه ما نسبت به واقعیت را دگرگون میکند. این فرآیند، سفری است که در خلال آن به درون خود مینگریم و بار دیگر با آنچه همیشه وجود داشته، اما از نظر ما پنهان مانده است ارتباط برقرار می کنیم؛ قدرتی عظیم که ما را با اعتماد به نفس و شجاعت درونمان پیوند میدهد. وقتی احساس ناامنی میکنم، نوعی درد و آشفتگی در معدهام حس میکنم که به من یادآوری میکند از منبع شجاعت و اعتماد به نفس درونم جدا شدهام. اغلب، تنها پنج دقیقه طول میکشد تا چشمهایم را ببندم، احساساتم را بازنگری کنم و دوباره به منبع درونم متصل شوم. این تحول، میتواند، از یک دقیقه تا چند روز، بسته به موضوع طول بکشد.
هنگام بیدار شدن از خواب چه چیزی به خود می گویید؟
بسیاری از ما اغلب اوقات، وقتی از خواب برمیخیزیم، چیزی میگوییم که ما را کم ارزش جلوه میدهد، ما را تحقیر میکند، ما را آزار میدهد. ما از تأثیر خزنده این طرز فکر بر زندگیمان آگاه نیستیم. ما نمیدانیم که هر فکر منفی، اعتمادبهنفسمان را از بین میبرد و توان قد علم کردن در مقابل چالشهای زندگی و انتخابهای هر روزه را از ما میستاند
افکار منفی شما دروغ هایی بیش نیستند!
بگذارید به شما اطمینان بدهم که افکار و گفتههای منفی درباره خودتان، دروغهایی بیش نیستند. بهتر است خودتان باشید. شما در دنیا تنها کسی نیستید که احساس ترس، تنهایی، حماقت یا دوستداشتنی نبودن میکنید. شما در دنیا تنها کسی نیستید که گاه با احساس بیارزش بودن، به قدر کافی خوب نبودن، ناامیدی، افسردگی یا ناتوانی از خواب برمیخیزید. شما تنها کسی نیستید که احساس عصبانیت، انزجار یا دلخوری میکنید. اینها احساساتی مشترک در میان انسانها و فرصتهایی واقعی هستند تا یاد بگیریم که چگونه تبدیل به موجوداتی معنوی شویم
آغاز تحول چه زمانیست؟
شجاعت، مستلزم پیمودن راهی است که طی آن زندگی خود را متحول سازید.
فرآیند تحول زمانی صورت میگیرد که شما لایهی سطحی افکار، باورها و انتخابهای خود را کنار میزنید و پس پردهی رفتار خود را کشف میکنید.
کتاب شجاعت
نویسنده دبی_فورد
- ۶۶۳
- ۱۷ فروردین ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط