🔺 *درمان_آسان*

🔺 *درمان_آسان*

🔰 *درمان_گردن_درد و گرفتگی رگ گردن در طب سنتی*

🔸 بهترین راه برای بهبود گرفتگی‌ها مالش و روغن مالی (به ویژه روغن زیتون) عضلات منتهی به آن ناحیه درد هست.

🔹 علاوه بر آن مالش ناحیه کمر و مچ پاها هم باعث باز شدن گرفتگی ناحیه گردن و دست میشه

⚠️علت:
این مشکلات معمولاً در نتیجه تغذیه غیر اصولی (بویژه روغن نامناسب)، شیوه نامناسب خوابیدن، کم تحرکی، ثابت ماندن طولانی در یک وضعیت مثلاً استفاده بیش از حد از کامپیوتر و یا موبایل در حالت نامناسب صورت میگیره که با رعایت نکات میتونین از گرفتگی و درد گردن جلوگیری کنین




🆔