🎧 انگار یکی پیچ صدای زندگی رو کم کرده باشه

🎧 انگار یکی پیچ صدای زندگی رو کم کرده باشه

در چهارمین اپیزود از «مجله صوتی نبض روان»، دیگر از تعریفِ کتابیِ افسردگی نمی‌گوییم

این بار، با صدای هوشنگ ابتهاج و روایت کوشا حسن‌پور و زهرا آصالح، به سراغ غمی می‌رویم که همیشه با اشک و سکوت نمی‌آید؛ گاهی فقط رنگِ دنیا را کم‌رنگ می‌کند

🧠 در این اپیزود می‌شنوید:

⭕️ چرا افسردگی همیشه غم نیست؛ گاهی خاموش شدنِ آرامِ لذت است
⭕️ سه‌گانه شناختی افسردگی: وقتی خودمان را ناکافی، دنیا را بی‌رحم، و آینده را بسته می‌بینیم
⭕️ یک «نه»ی کوچک، چطور می‌تواند مهم‌ترین واژهٔ شعر ابتهاج باشد
⭕️ کمک خواستن، شجاعانه‌ترین جمله‌ایست که یک انسان می‌تواند به زبان بیاورد

👤✍️ ناظر علمی و مدیر مجله: سرکار خانم دکتر رویا فلاحیان (مدیر گروه رشته روان‌شناسی)

🎙 گویندگی و تنظیم: کوشا حسن‌پور | زهرا آصالح
🎭 صداپیشه مهمان (آرشیو): زنده‌یاد هوشنگ ابتهاج

🎨 کاور آرت: نرگس حمزه

🎧 همین حالا بشنوید:

🎓 | اطلاع‌رسانی دانشکده روان‌شناسی
🔗 | @Counseling_psychology

«به سانِ رود که در نشیبِ درّه سر به سنگ می‌زند، رونده باش✨️»
🆔 @iaukhshb