هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید!

هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید!
بیشتر فشار در پشت گردن،شانه ها و بالاتنه جمع میشود
لرزاندن شانه ها فرم بدن را به حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید و آرامتر میشوید
دیدگاه ها (۱)

نشانه‌های استرس در کودکان:کاهش اشتهاسردردشب ادراریکابوس‌های ...

پژوهشی نشان می‌دهد که اگر زندگی پرمشغله و پردغدغه و سختی داش...

-سنگ شکن طبیعی ?🏻 50 گرم دم گیلاس، 50 گرم مغز هسته گیلاس کوب...

‏🔺 نشونه هایی که بدنتون میگه ویتامینش خیلی کم شده

𝑾𝒉𝒆𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝑯𝒂𝒏𝒅𝒔 𝑻𝒖𝒓𝒏 𝑩𝒂𝒄𝒌p ۲۲نفس های داغ جونگکوک، به لطف فاصل...

SHATTERED GUARD

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط